Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 5.6g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 11g | 6.8kcal | 1.1g | 0.6g | 0g | 8.2g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 3.8g | 21kcal | 0.9g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 11g | 66kcal | 2.5g | 2.2g | 5.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 5.6g | 7.9kcal | 0.8g | 0.8g | 0.2g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 347kcal | 15.8g | 9.2g | 28.4g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 173kcal | 7.9g | 4.6g | 14.2g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 87kcal | 4g | 2.3g | 7.1g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.3g | 7.8g | 24g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu