Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		17g	15kcal	0.2g	3.1g	0.1g	0.3g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		14g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		28g	11kcal	1.3g	1.3g	0.1g	0g
Hermesetas-jauhe		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	119g	56kcal	3g	9.8g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	59g	28kcal	1.5g	4.9g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	30g	14kcal	0.8g	2.5g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.3g	0.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu