Tomaatti-kuskuspaistos

Kuutioi tomaatit uunivuokaan.

Sekoita joukkoon öljy, suola, mustapippuri ja timjami.

Paahda uunissa 225 asteessa 15 minuuttia.

Sekoita joukkoon kuskus ja vesi.

Jatka kypsentämistä 10 minuuttia.

Tarjoa peston kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Ottiliana

Stillborn sanoi...

Hieno resepti mutta kuinka paljon sitä vettä...?

torstai 03.09.2009 klo 15:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 47g11kcal0.3g1.6g0.1g0.7g
Oliiviöljy 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Kuskus 11g39kcal1.1g7.9g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana119g121kcal2.8g19g3g2.2g
Valittu annoskoko60g60kcal1.4g9.5g1.5g1.1g
Annoskoko puolitettuna30g30kcal0.7g4.8g0.8g0.6g
Arvot/100g100g102kcal2.4g16g2.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121715