Mustikkapiirakk8
Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.
esipaistetaan 10 min 175 asteessa
täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita
Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Gaeltacht
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.
esipaistetaan 10 min 175 asteessa
täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita
Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Gaeltacht
Gaeltacht sanoi...
Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.
sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 9g | 55kcal | 2.1g | 1.9g | 4.8g | 1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 14g | 55kcal | 4.1g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 9g | 24kcal | 0.6g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 9g | 3.2kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 391kcal | 15.2g | 6.2g | 34.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 196kcal | 7.6g | 3.1g | 17.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 98kcal | 3.8g | 1.6g | 8.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 12.7g | 5.2g | 29.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu