Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 18g | 7.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 2.8g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 4.2g | 7.2kcal | 0.8g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 33kcal | 2g | 4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 17kcal | 1g | 2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 8kcal | 0.5g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.3g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu