Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1796g | 7184kcal | 88g | 664.5g | 449g | 68.2g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 1122g | 1291kcal | 157.1g | 11.2g | 67.3g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 898g | 1078kcal | 28.1g | 40.4g | 89.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 741g | 1057kcal | 92.6g | 2.2g | 75.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 674g | 2627kcal | 195.3g | 0g | 202g | 0g | |
| Tomaatti | 225g | 51kcal | 1.3g | 7.7g | 0.7g | 3.1g | |
| Maissi, pirkka | 449g | 552kcal | 13.5g | 116.7g | 3.6g | 15.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 27678kcal | 1151.8g | 1685.4g | 1776.6g | 173.2g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 13839kcal | 575.9g | 842.7g | 888.3g | 86.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 6920kcal | 288g | 421.4g | 444.2g | 43.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu