Lasagnette family
Lasagnette family 1 pkt
Jauheliha 800 g
Maito 4 dl
vesi 9 dl
wok vihannes ½ pss
porkkana 250 g
Purjo 60 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 369 grammaa
Makaro
Jauheliha 800 g
Maito 4 dl
vesi 9 dl
wok vihannes ½ pss
porkkana 250 g
Purjo 60 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 369 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lasagnetteainekset (273g) (Rainbow), annos 68.3g | 676g | 1961kcal | 81.1g | 378.7g | 16.9g | 37.9g | |
| Snellman naudanjauheliha 17% (Snellman), annos 100g | 1601g | 2881kcal | 304.1g | 0g | 176.1g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 800g | 360kcal | 24g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Wok vihannes classic | 406g | 122kcal | 6.1g | 18.3g | 1.6g | 10.2g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 500g | 166kcal | 3.2g | 28.3g | 1g | 13g | |
| Purjosipuli | 120g | 28kcal | 2.2g | 2.9g | 0.2g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 11035kcal | 841.4g | 933.2g | 415.6g | 127.2g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 5518kcal | 420.7g | 466.6g | 207.8g | 63.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 2759kcal | 210.4g | 233.3g | 103.9g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 7.1g | 7.9g | 3.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu