Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.9g | 7.3kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 2.9g | 5.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 102g | 61kcal | 1.5g | 13.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 13g | 46kcal | 1.7g | 9g | 0.3g | 0.4g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 2.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 58g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1183g | 664kcal | 53g | 52.8g | 26.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 591g | 332kcal | 26.5g | 26.4g | 13.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 166kcal | 13.3g | 13.2g | 6.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu