Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 175g | 280kcal | 33.3g | 0g | 16.1g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 5.5g | 14kcal | 0.6g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.8kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Porkkana | 61g | 20kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.6g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 63g | 53kcal | 0.6g | 2.2g | 4.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.7g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1183g | 784kcal | 70.6g | 23.4g | 43.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 592g | 392kcal | 35.3g | 11.7g | 21.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 196kcal | 17.7g | 5.9g | 10.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu