Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.4g | 1g | 33.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 341kcal | 2g | 3g | 35.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 44g | 265kcal | 9.3g | 2.9g | 23.8g | 0g | |
| Voi | 100g | 728kcal | 1.2g | 0.4g | 81.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 16g | 23kcal | 2.4g | 1.4g | 0.9g | 8.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1184g | 3659kcal | 112.6g | 17.4g | 350.6g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 592g | 1829kcal | 56.3g | 8.7g | 175.3g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 915kcal | 28.2g | 4.4g | 87.7g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu