Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 167g | 42kcal | 1.7g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 9g | 19kcal | 2.8g | 0.6g | 0.6g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 208g | 500kcal | 16.7g | 1g | 47.9g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1185g | 1122kcal | 42.4g | 18.2g | 98g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 593g | 561kcal | 21.2g | 9.1g | 49g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 281kcal | 10.6g | 4.6g | 24.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu