Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1600g | 561kcal | 73.9g | 31.2g | 4.8g | 40g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 600g | 84kcal | 11.4g | 2.4g | 3g | 0g | |
Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 400g | 680kcal | 8g | 21.2g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 11840g | 2715kcal | 189.8g | 121.2g | 136g | 84g | |
Valittu annoskoko | 5920g | 1357kcal | 94.9g | 60.6g | 68g | 42g | |
Annoskoko puolitettuna | 2960g | 679kcal | 47.5g | 30.3g | 34g | 21g | |
Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 1g | 1.1g | 0.7g |