Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerinfileesuikale pehmeä pippurinen (Atria), annos 400g | 175g | 263kcal | 28g | 5.3g | 13.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 88g | 74kcal | 0.9g | 3.1g | 6.1g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 175g | 70kcal | 3.7g | 11.9g | 0.7g | 2.6g | |
Nuudelit kana-yrtti (Pirkka), annos 65g | 29g | 54kcal | 1.3g | 7.7g | 1.9g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 88g | 35kcal | 1.8g | 6g | 0.4g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1187g | 1014kcal | 72.4g | 71.8g | 45.4g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 593g | 507kcal | 36.2g | 35.9g | 22.7g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 297g | 254kcal | 18.1g | 18g | 11.4g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.1g | 6.1g | 3.8g | 0.8g |