Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1750g | 718kcal | 24.5g | 141.7g | 5.2g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 280g | 224kcal | 2.5g | 53.2g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 420g | 714kcal | 75.6g | 5.9g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11900g | 3311kcal | 205.2g | 401.6g | 97.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5950g | 1656kcal | 102.6g | 200.8g | 48.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2975g | 828kcal | 51.3g | 100.4g | 24.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu