Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 1867g | 1400kcal | 46.7g | 126.9g | 72.8g | 3.7g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 1750g | 998kcal | 24.5g | 217g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 467g | 747kcal | 12.6g | 12.6g | 70g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1867g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11900g | 6288kcal | 167.6g | 713g | 292.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 5950g | 3144kcal | 83.8g | 356.5g | 146.3g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2975g | 1572kcal | 41.9g | 178.3g | 73.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu