Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 3995g | 1533kcal | 39.9g | 275.6g | 8g | 99.9g | |
| Aurajuusto | 679g | 2309kcal | 135.8g | 0g | 196.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 479g | 129kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 799g | 479kcal | 8g | 36g | 32g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 8902kcal | 379.8g | 669.2g | 475.8g | 225.6g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 4451kcal | 189.9g | 334.6g | 237.9g | 112.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 2225kcal | 95g | 167.3g | 119g | 56.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.2g | 5.6g | 4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu