Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 1331g | 1899kcal | 166.4g | 4g | 136.4g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 237g | 1279kcal | 0.9g | 1.2g | 142.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 384g | 1318kcal | 39.1g | 268.8g | 4.6g | 13.4g | |
Kevytmaito (uht) (Milbona), annos 100g | 4000g | 1880kcal | 136g | 196g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11904g | 12751kcal | 684.8g | 940g | 686.2g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 5952g | 6375kcal | 342.4g | 470g | 343.1g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2976g | 3188kcal | 171.2g | 235g | 171.6g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.8g | 7.9g | 5.8g | 0.2g |