Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl | 1202g | 925kcal | 204.3g | 0g | 12g | 0g | |
Kampasimpukka, annos 30g | 1202g | 1042kcal | 200.7g | 27.6g | 8.4g | 0g | |
Katkarapu | 451g | 308kcal | 65.1g | 0g | 5g | 0g | |
Paprika vihreä | 511g | 109kcal | 4.8g | 12.8g | 1.5g | 9.7g | |
Paprika, punainen | 511g | 131kcal | 4.6g | 23.5g | 2g | 10.2g | |
Purjosipuli | 90g | 21kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 102kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1112g | 445kcal | 12.2g | 80g | 5.6g | 15.6g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 601g | 620kcal | 20.7g | 108.1g | 6.4g | 17.4g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 30g | 6.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 61g | 539kcal | 0g | 0g | 61g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11916g | 8576kcal | 1040g | 531.6g | 220.4g | 116g | |
Valittu annoskoko | 5958g | 4288kcal | 520g | 265.8g | 110.2g | 58g | |
Annoskoko puolitettuna | 2979g | 2144kcal | 260g | 132.9g | 55.1g | 29g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8.7g | 4.5g | 1.8g | 1g |