Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 84g | 184kcal | 2.5g | 4.2g | 16.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 117g | 54kcal | 0.6g | 9.8g | 0.2g | 2.2g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 117g | 39kcal | 0.6g | 7.5g | 0.7g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1065kcal | 50g | 124.8g | 36.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 532kcal | 25g | 62.4g | 18.1g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 266kcal | 12.5g | 31.2g | 9.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu