Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 167g | 40kcal | 2g | 5.7g | 0.3g | 3.5g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 83g | 116kcal | 15.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 83g | 22kcal | 0.8g | 4g | 0.3g | 1.9g | |
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 42g | 63kcal | 7.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Voi | 10g | 76kcal | 0.1g | 0g | 8.5g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 21g | 68kcal | 5g | 10.2g | 0.2g | 2.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1193g | 802kcal | 63.8g | 44.2g | 39g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 596g | 401kcal | 31.9g | 22.1g | 19.5g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 201kcal | 16g | 11.1g | 9.8g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 3.7g | 3.3g | 1.4g |