Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 960g | 806kcal | 10.6g | 175.7g | 3.8g | 17.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1816g | 1090kcal | 7.3g | 272.4g | 1.8g | 25.4g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1600g | 896kcal | 136g | 80g | 3.2g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 1600g | 2560kcal | 68.8g | 256g | 137.6g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11952g | 10704kcal | 445.4g | 1568.2g | 292.8g | 91.8g | |
| Valittu annoskoko | 5976g | 5352kcal | 222.7g | 784.1g | 146.4g | 45.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2988g | 2676kcal | 111.4g | 392.1g | 73.2g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu