Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 28g | 66kcal | 0.8g | 7.4g | 3.7g | 0g | |
Purjosipuli | 46g | 11kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 1g | |
Kaali, valkokaali | 1567g | 331kcal | 18.8g | 53.3g | 3.1g | 32.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 231g | 62kcal | 3g | 11.1g | 0.5g | 3.9g | |
Porkkana | 470g | 154kcal | 2.9g | 26.1g | 0.9g | 12g | |
Paprika punainen | 420g | 123kcal | 3.9g | 18.9g | 1.7g | 8g | |
Paprika keltainen | 560g | 169kcal | 5.3g | 28.5g | 1.1g | 11.2g | |
Paprika vihreä | 140g | 30kcal | 1.3g | 3.5g | 0.4g | 2.7g | |
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 518g | 181kcal | 8.3g | 35.7g | 0.5g | 7.2g | |
Tomaatti | 601g | 137kcal | 3.4g | 20.7g | 1.8g | 8.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11956g | 2523kcal | 97g | 412.6g | 27.6g | 174.6g | |
Valittu annoskoko | 5978g | 1262kcal | 48.5g | 206.3g | 13.8g | 87.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2989g | 631kcal | 24.3g | 103.2g | 6.9g | 43.7g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.8g | 3.5g | 0.2g | 1.5g |