Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2237g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g149g91kcal19.5g1.6g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1939g6653kcal197.6g1357.2g23.3g67.9g
Soijajauho vähärasvainen 1231g4807kcal557.4g349.5g88.6g177.2g
Oliiviöljy 302g2671kcal0g0g302g0g
Sokeri 60g242kcal0g59.6g0g0g
Suolapähkinä 37g222kcal9.3g3.7g18.6g2.8g
Unikonsiemen 20g37g18kcal0.7g0.4g1.5g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11984g29407kcal1569g3544g869.2g496.6g
Valittu annoskoko5992g14704kcal784.5g1772g434.6g248.3g
Annoskoko puolitettuna2996g7352kcal392.3g886g217.3g124.2g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.3g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=197631