Pizza by Kiia

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää suola, öljy ja durumvehnäjauhot.

Alusta taikina tasaiseksi ja anna sen kohota kaksinkertaiseksi.

Kauli taikinasta yksi iso (uunipellillinen) tai 2-4 pienempää pizzapohjaa.

Kohota pohjat ja lisää haluamasi täytteet.

Paista 250-asteisen uunin keskitasolla kypsäksi, 12-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 105g78kcal13.8g1.2g0.4g7.2g
Vesi1049g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 189g1668kcal0g0g188.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1363g4678kcal138.9g954.4g16.4g47.7g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)1049g2727kcal272.7g15.7g178.3g0g
Pizzasuikale (Pirkka), annos 50g839g957kcal117.5g8.4g50.3g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)839g336kcal14.3g68.8g0.8g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g559g336kcal2.2g83.9g0.6g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11984g21557kcal1118.8g2264.8g870.8g114.2g
Valittu annoskoko5992g10779kcal559.4g1132.4g435.4g57.1g
Annoskoko puolitettuna2996g5389kcal279.7g566.2g217.7g28.6g
Arvot/100g100g180kcal9.3g18.9g7.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291776