Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 594g | 2138kcal | 237.6g | 243.5g | 47.5g | 59.4g | |
| Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1800g | 594kcal | 59.4g | 88.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11988g | 5465kcal | 594g | 663.4g | 95g | 118.8g | |
| Valittu annoskoko | 5994g | 2732kcal | 297g | 331.7g | 47.5g | 59.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2997g | 1366kcal | 148.5g | 165.9g | 23.8g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu