Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	6.9kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasooda		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	3.1kcal	0g	0g	0.3g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		2.5g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	28kcal	0.8g	4.2g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	14kcal	0.4g	2.1g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.2g	1.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	237kcal	6.8g	35.6g	5.1g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu