Mokkapalat

Vatkaa muna + sokeri.

Kiehauta vesi ja sulata voi (200g) siihen.

Sekoita kuivat aineet (vehnäj.+perunaj.+leivinj.+kaakaoja
uhe 4rkl) keskenään.

Vatkaa varovasti voivesiseos ja jauhoseos yhtäaikaisesti lisäen taikinaan.

Paista korkeareunaisella uunipellillä leivinpaperin päällä 200 n. 15 min. Anna jäähtyä.

Kuorrutusta varten sulata voi 50g ja lisää siihen kaakaojauhe 2rkl + tomusokeri.

Lisää joukkoon kuumaa kahvijuomaa kunnes suklaa on levitettävissä kakun pinnalle.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Hazzsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)1.5g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Sokeri 1g4.2kcal0g1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.6g0kcal0g0g0g0g
Voi 0.6g4.4kcal0g0g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.8g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Perunajauhot,rainbow0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 0g0.2kcal0g0g0g0g
Voi 0.2g1.1kcal0g0g0.1g0g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g0.8g3kcal0g0.8g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g38kcal0.6g5.2g1.4g0g
Valittu annoskoko6g19kcal0.3g2.6g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.2g1.3g0.4g0g
Arvot/100g100g315kcal5g43.3g11.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=251066