Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Voi | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 40kcal | 1g | 0g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 20kcal | 0.5g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 10kcal | 0.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu