Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisjauho (Rainbow) | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 0.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Siirappi | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.8g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 0.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 28kcal | 1g | 3.4g | 1g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 6g | 14kcal | 0.5g | 1.7g | 0.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 233kcal | 8.3g | 28.3g | 8.3g | 5g |