Majiiman aura-punajuurivuoka
Kuori, pilko punajuuret.
Uunivuokaan ja päälle aura-murut ja mausteet.
Uunissa 200 asteessa noin tunti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Majiima
Uunivuokaan ja päälle aura-murut ja mausteet.
Uunissa 200 asteessa noin tunti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Majiima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 5.2g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 0.8g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5g | 6.7g | 3.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu