Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g0.9g4.2kcal0.1g0.6g0.2g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste0.4g2.6kcal0g0g0.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g1.9g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Flora Vanilla 12%0.5g0.9kcal0g0.1g0.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.2g0kcal0g0g0g0g
Liivate 0g0.1kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti1.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)0.5g0.6kcal0g0g0g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g20kcal0.4g2g1.2g0g
Valittu annoskoko6g10kcal0.2g1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.1g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g164kcal3.3g16.4g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205