Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		2.4g	3.2kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		1.2g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	12kcal	1g	0.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	8.3g	1.7g	6.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu