Currykana

Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Anu09
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton 2.7g4.6kcal0.8g0g0.2g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1.6g1.9kcal0g0.1g0.2g0g
Kookosöljy 100g0.1g1kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.6g0kcal0g0g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g16kcal1.6g0.4g1g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.8g0.2g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.4g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g128kcal13.1g3.3g8.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300576