Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		0.7g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kurkku		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.3g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		0.8g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		1.1g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		1.1g	3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		1.2g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	12g	26kcal	1.2g	2.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	13kcal	0.6g	1.2g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.3g	0.6g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	218kcal	10g	20g	10g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu