Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		3.1g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.9g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.3kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	21kcal	1.2g	1.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	0.6g	0.7g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	166kcal	9.7g	11.3g	9.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu