Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Aurajuusto		0.5g	1.8kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Herne		1.2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		1.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmajoneesi, Rainbow		0.4g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	15kcal	0.6g	1.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.3g	0.8g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	123kcal	4.9g	13.1g	4.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu