Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		2.9g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Maito, Kevyt		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		0.3g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, kuorittu		1.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	9kcal	0.6g	1g	0g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.8g	8.1g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu