Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2.8g1.6kcal0.2g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.6kcal0.1g0.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 2.1g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g16kcal1g1.8g0.4g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.5g0.9g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.3g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g131kcal8.1g14.5g3.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839