Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		1.3g	2.2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Polar-juusto 15%		0.3g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Lasagnelevy Rainbow		0.4g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	13kcal	1.2g	1.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.6g	0.6g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	9.7g	9.7g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu