Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g0.3g2.1kcal0g0g0.2g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g1g5.7kcal0.2g0.2g0.5g0.1g
Juustoraaste emmental punaleima1.5g5.7kcal0.4g0g0.4g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g1g2.5kcal0.1g0g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 0.5g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1g3.2kcal0g0g0.3g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g41kcal1.6g0.6g3.4g0.2g
Valittu annoskoko6g20kcal0.8g0.3g1.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.4g0.2g0.9g0.1g
Arvot/100g100g322kcal12.7g4.8g27g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393053