Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		3.3g	7.3kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Arla Apetina 8% feta		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		1.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaatti		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	19kcal	1.6g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	0.8g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.4g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	159kcal	13.1g	3.3g	11.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu