Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 3.9g | 2.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 0.8g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 1.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 12kcal | 1g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 6kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.9g | 4.8g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu