Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtiselleri		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2.7g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		1.4g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Valkoviini kuiva		0.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	10kcal	0.6g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	4.8g	3.2g	3.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu