Lihapullat MajMaj

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.7g	7.8kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maustepippuri, annos 1g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	19kcal	2g	0.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	1g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	154kcal	15.9g	3.2g	9.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu