Kasvispihvi sk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		2.1g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pizzajuustoraaste vähälaktoosinen (Rainbow), annos 175g		0.7g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Voi		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	13kcal	0.4g	1g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	100kcal	3.2g	7.9g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu