| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiiva | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.2g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnälese | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 25kcal | 0.6g | 5g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 13kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 4.8g | 39.7g | 0g | 1.6g | |