Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		2.7g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g		1.8g	1.1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Ruokosokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		1.4g	5.1kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	19kcal	0.4g	1.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	0.2g	0.8g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.1g	0.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	148kcal	3.1g	12.5g	7.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu