Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti0.9g1.1kcal0.2g0g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 0.5g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Pizzajuusto, valio0.7g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g1.1g0.7kcal0.1g0g0g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g0.7g2.7kcal0.1g0g0.2g0g
Mozzarella juustoraaste, valio0.7g2kcal0.2g0g0.1g0g
Katkarapu, rainbow0.8g0.8kcal0.2g0g0g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)0.8g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g22kcal2.2g0.2g1.4g0g
Valittu annoskoko6g11kcal1.1g0.1g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.6g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g171kcal17.5g1.6g11.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407