Leipäkoneen Siemenleipä kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sesamsimenet (Gogreen)		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		3.9g	14kcal	0.5g	2.7g	0.1g	0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		1.6g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	13g	34kcal	1.4g	5.8g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	6g	17kcal	0.7g	2.9g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	266kcal	10.9g	45.3g	6.3g	4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu