Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		5.7g	6.1kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Oivariini, 75		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	17kcal	2.4g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	1.2g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	18.5g	3.1g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu